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신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관으로, 체내 노폐물 제거와 수분 조절, 전해질 균형 유지 등 여러 기능을 수행합니다. 따라서 신장이 건강해야 전체적인 건강 상태도 좋은 상태를 유지할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 신장 이상 증상, 신장 기능, 신장에 좋은 음식, 그리고 신장 자가 진단에 대해 자세히 알아보겠습니다.  신장 이상 증상신장에 문제가 생기면 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다.  일반적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 피로감: 신장이 제대로 기능하지 않을 경우, 체내의 노폐물이 쌓여 피로감을 느낄 수 있습니다. 이는 신체가 독소에 노출되어 생기는 반응으로, 하루 종일 피로를 느끼기 쉽습니다. 부종: 신장이 체액 조절에 실패할 경우, 발목이나 다리, 얼굴에 부종이 생길 ..