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최근 많은 사람들이 손목 통증을 호소하고 있습니다. 특히 왼쪽이나 오른쪽 손목에서 발생하는 통증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이를 방치할 경우 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 손목 통증의 원인과 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  손목 통증의 원인 먼저 손목 통증의 일반적인 원인을 살펴보겠습니다. 많은 경우, 손목 통증은 사용의 과다나 잘못된 사용으로 인해 발생합니다. 반복적인 동작은 손목에 무리를 주며, 그 결과로 통증이 발 생할 수 있습니다. 첫 번째로 '성근막 염증'을 들 수 있습니다. 이 상태는 주로 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용으로 인한 반복적인 손목 움직임이 원인입니다. 이는 손목의 건이나 관절 주위에 염증을 일으 켜 통증을 초래합니다. 두 번째로 '손목터널 증후군'..